多數的人都知道吸煙對健康有害。 但是傷害多深,也許並不是十分清楚。
讓我們分三部份來看:
- 吸煙的直接傷害
- 二手煙的害處
- 吸煙 引起的死亡率
吸煙的直接傷害
吸煙對一般成人的傷害
- 中風和慢性頭痛
- 視力模糊,白內障
- 中耳發炎
- 多皺紋
- 口臭。牙黃,牙齦發炎
- 肺氣腫,支氣管炎,慢性阻塞性肺病
- 慢性咳嗽,氣喘病
- 心臟疾病和高血壓
- 牛皮癬
- 手腳冰冷
- 性無能,精蟲數量減少
吸煙對婦女的傷害
- 易蒼老
- 減低受孕機率
- 增加流產的危險
- 容易早產
- 新生兒體重不足
- 嬰兒暴斃症率提高
吸煙對幼兒的傷害
- 早產
- 内耳炎
- 過敏性鼻炎
- 支氣管炎,肺炎
- 過敏性咳嗽
- 過敏性皮膚炎
吸煙造成的癌症
腦癌,鼻癌
口腔癌,舌癌
咽喉癌,食道癌
肺癌,乳癌
胃癌,腸癌
胰臟癌,肝癌
腎癌,膀胱癌
前列腺癌,結腸癌
子宮癌,卵巢癌
二手煙的害處
甚麼是二手煙?
吸煙者口中吞雲吐霧的煙霧以及由香煙頭,雪茄,或煙斗燃燒出的煙霧。這裡面含有四千種(4000)化學物質,其中兩百種(200)是有毒的,六十幾種會導致癌症。
二手煙對健康有那些影響?
每年二手煙大約造成五萬三千個(53000)不吸煙的人死亡。在其中有三千人(3000)死於肺癌,而他們都是非吸煙者。另外有三萬五千個(35000)不吸煙的人死於心臟疾病,因為他們曝露在二手煙中。
二手煙會如何影響到我的孩子和孫子?
二手煙特別對兒童有傷害性,因為他們的肺部剛在發育,曝露在二手煙中的後果會減低他們的肺功能。呼吸二手煙的小孩會比較容易感染肺炎,支氣管炎,咳嗽,喘 鳴,痰量和口水增多,流鼻涕,和中耳發炎。吸二手煙的幼童較易得氣喘病。有氣喘病的幼童再接觸二手煙,會造成氣喘病發作, 使氣喘病更惡化。
根據美國環境衛生部(EPA)估計,二手煙每年造成十五萬到三十萬人(150,000 — 300,000),在十八個月以下的嬰兒幼兒患下呼吸道感染,其中每年有七千五百到一萬五千(7500–15000)幼兒需要住院治療。
加州的環境衛生部(EPA)估計每年有1900 到 2700 嬰兒因爲曝露於二手煙中而死於嬰兒暴斃症(SIDS)。
我應如何保護我的家人遠離二手煙呢?
如果您目前是吸煙者,不要在孩子的周圍吸煙,也不要在屋內和車內吸煙。因為即使熄掉香煙,煙味還會繼續留在屋内或車内。
要求家人和其他訪客不要在屋內吸煙。若他們要吸煙,請他們到室外去抽。
確定您孩子和孫子的托兒所和學校都是禁止吸煙的。到禁煙的餐廳吃飯或在非吸煙區用餐。
吸煙引起的死亡率
- 美國每年有四十萬人因吸煙而死亡。
- 二手煙每年大約造成五萬三千個(53000) 非吸煙的人死亡。
- 每年有三千個非吸煙者(3000)因暴露在二手煙中而死於肺癌。
- 每年三萬五千個(35000) 非吸煙者因為曝露在二手煙中而死於心臟疾病。
- 每年約一千九百到二千七百個(1900-2700)嬰兒因二手煙而死於嬰兒暴斃症(SIDS)。